终身失眠症状是指一个人在长期无法进入睡眠状态，或是持续的浅睡眠状态，导致严重的睡眠障碍。在中医学中，这种症状称为“失眠症”。

　　失眠症是一种常见的中医疾病，多与情绪和神经紧张有关。具体球，失眠症常与肝气不舒，或是肝阴不足有关。中医亦认为，失眠症还可能与肺、心、脾等脏器有关。

　　在中医学中，失眠症的治疗重在调整体内的阴阳平衡。首先，中医建议人们适当地保持睡眠时长，勿太长或太短。其次，在饮食方面，中医建议尽量少吃刺激性食物，如辛辣、烟酒、咖啡等。还有在情绪管理方面，减轻身心压力。最后，可以考虑一些有效的中药治疗。

　　采用中医的方式治疗失眠症，在不影响身体健康的前提下，保证睡眠质量的同时，亦可通过中药调理内分泌，改善身体机能，提高免疫力。

　　可以试试”的中医原则促进改善失眠症，获得更好的睡眠；前提是要保持良好的睡眠习惯，生活节奏规律，让身体自然恢复健康。