失眠是指有困难入睡、多次醒来或早醒等情况，长期失眠易引发许多疾病，比如高血压、糖尿病、心脏病等，更是易患血栓的高危人群之一，那么为什么会这样呢？

　　中医有句话：“睡眠不足则气机不利，气机不利则血行不畅。”因此，失眠患者会出现气血不畅的问题，引起机体病理性改变。同时，失眠者精神紧张易患于高血压和动脉硬化等疾病，并导致血栓的形成。

　　血栓是一种可导致死亡的疾病，好在它是一种可预防、可治疗的疾病。中医药在预防和治疗血栓疾病方面有着丰富的经验和方法，如食疗、中药汤剂、针灸等。

　　吃花生: 把花生炒干，去壳，每日吃30 – 50g,可减少血红蛋白的粘附程度。

　　吃大蒜: 每日食用1-2瓣大蒜，可抑制凝血，从而预防血栓的产生。

　　针灸: 利用针刺的刺激作用，使穴位的内分泌、内脏功能和免疫功能均得到调节，从而预防血栓的产生。

　　根据个人的身体状况和病情决定采取相应的治疗措施，一定要听从医生的建议，按时服药。

　　总之，失眠会导致血栓的产生，而中医药是预防和治疗血栓疾病的有效方法，建议大家平时多运动、保持好的生活习惯和规律的作息时间，注意休息，远离熬夜。