脂肪肝是指肝脏内脂肪含量超过正常范围，是一种常见的肝脏疾病。脂肪肝患者应注意饮食禁忌，以减轻肝脏负担，防止疾病恶化。

　　一、禁吃高脂肪食物

　　脂肪肝患者禁吃过多的高脂食物，如猪肉、鸭肉、腊肉、油炸食品等。这些食物含有较多的脂肪，摄入过多会增加脂肪肝的负担，易引发疾病恶化。

　　二、禁酗酒

　　脂肪肝患者应戒酒，酒精会损伤肝脏细胞，使肝脏负担加重，增加疾病的风险。如果患者不能完全戒酒，也要控制饮酒量，不要超过每天30克。

　　三、禁甜食

　　脂肪肝患者应尽量禁止吃甜食，如蛋糕、巧克力、糖果等。这些食物含有较多的糖分，容易使肝脏负担加重，助长肝脏的脂肪化。

　　四、禁烟

　　烟草中的尼古丁和其他有害物质会损害肝脏细胞，增加疾病的风险。因此，脂肪肝患者应该戒烟。

　　五、禁浓茶

　　茶叶中含有咖啡因和茶碱等刺激性物质，对肝脏刺激较大，容易引发脂肪肝恶化。因此，脂肪肝患者应少喝浓茶，或者选择低咖啡因和低茶碱的茶叶。

　　六、少吃盐

　　脂肪肝患者应少食盐，每天的摄入量不超过6克。过量的钠盐容易引起水肿和高血压等疾病，并且对肝脏不利。

　　七、少吃红肉

　　红肉中含有较多的蛋白质和胆固醇，脂肪肝患者应慎食。患者可适量选择白肉或鱼类等富含优质蛋白质的食物。

　　总之，脂肪肝患者应注意饮食禁忌，避免摄入过多的高脂、高糖、高盐食物，尽量控制饮酒和吸烟，以减轻肝脏负担，保护肝脏健康。同时，脂肪肝患者要保持良好的生活习惯和规律作息，积极治疗脂肪肝。