血脂异常是指血液中脂肪的含量超出了正常范围，包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等。长期处于高血脂状态下，容易导致多种心血管疾病。

　　那么，到底是什么原因导致了血脂异常呢？

　　1.饮食因素

　　饮食中高脂、高糖、高盐和高胆固醇等食物容易引起血脂异常。这些垃圾食品的引入会导致机体内胆固醇和三酸甘油脂的含量增加。

　　2.生活方式因素

　　长期久坐和不锻炼，肌肉减少，有害脂肪积聚，极容易导致血脂异常。运动后，肌肉能够分解血液中的脂肪，促进货物的消耗，可以达到降低血脂的效果。

　　3.精神压力

　　长期处于紧张、疲劳、压抑的状态，容易导致身体免疫力下降，同时也会产生出各种脂肪代谢不畅的物质，从而引起血脂异常。

　　4.身体状况

　　有的人天生胆固醇较高，是天生的代谢异常，需要及早进行治疗。还有一些人天生代谢比较正常，但是长期吸烟、喝酒甚至药物副作用都容易导致血脂异常。

　　中医的治疗方法：

　　1.针灸疗法

　　针灸疗法可调节神经、内分泌、免疫功能，疏通经络，促进正常代谢，早期发现血脂异常，针灸治疗是非常有效的。

　　2.中药治疗

　　中药治疗血脂异常是很有成效的方法，中药具有清热解毒，活血化瘀，通络降脂的作用。常用的中药有黄连、山药、枸杞、陈皮等。

　　3.食疗

　　改变不健康的饮食习惯，多食用绿色蔬菜、水果、豆类等富含膳食纤维的食物，少食糖、盐、油腻的食物，可起到调节血脂的作用。

　　通过以上方法的配合，才能真正地减轻血脂异常所带来的病痛，提升身体健康。但是，对于患者们来说，健康的生活方式和规律的饮食习惯仍然是降低血脂的重要因素。我们应该积极探究适合自己的血脂管理方法，增强自身免疫力和抵御力，切实做好预防工作。