如何快速治疗脂肪肝

来源:宏韵中医     时间:2023-10-12

  脂肪肝是很多人都会遭遇的一种体内问题。当身体内积累沉淀了大量的脂肪物质时,便会形成脂肪肝。长期以来,人们认为脂肪肝是吃得过多,喝得过多或不注意锻炼所致。但是从中医角度而言,脂肪肝还与其他因素有关,并可以通过中医药理的方法来治疗。

  首先,我们需要明确脂肪肝的原因,以便更好地理解如何治疗它。据现代医學研究表明,脂肪肝的原因之一是现代人群中众多快速好吃的零食食品的影响。很多节食减重的方法都是减少营养摄入,停止这种零食的食用将有助于预防和治疗脂肪肝。

  同时,脂肪肝也与情志有关,因为患有抑郁、焦虑、压力过大等情绪问题的人更容易出现肝脏功能异常,进而引起脂肪肝。所以在治疗和预防脂肪肝时,情志平衡也需考虑。

  接下来,我们来讨论中医治疗脂肪肝的方法。根据传统中医理论,脾胃是肝脏最重要的能源补给器。许多人认为脂肪肝跟胆固醇有关,从而食用一些莱克多巴胆碱片、紫花地丁等具有降脂降固醇的中药,事实上,这些中药对于治疗脂肪肝并没有太大作用。治疗脂肪肝的关键是刺激脾胃功能,促进体内造血功能,调节气血运行,以提供肝脏所需能源和养分。

  按照中医的方法,我们可以采取以下措施来治疗脂肪肝:

  1.食疗调养

  在饮食方面,我们可以饮食清淡,少油糖盐。适当增加摄入新鲜蔬菜水果和优质蛋白质的摄入量有助于减轻脂肪肝。比如,在日常饮食中可以多吃些东北大米、玉米、豆腐等具有利尿排毒的食物。同时还可以饮用山楂茶、或蜂蜜水,有助于减少脂肪的积累。

  2.中药治疗

  中药治疗脂肪肝也有相对有效的一些药方。根据中医辨证论治的学说,采用具有健脾消食、利胆清热的中药加以治疗,如猪苓、枸杞子、丹参、柴胡、黄芪、白术、茯苓等。

  3.针刺疗法

  针刺疗法是中药治疗脂肪肝的主要手段之一。对脾胃不好的人来说,可以以胃穴、脾穴、足三阳经脉为主治,调整体内气血平衡,从而缓解脂肪肝症状。

  总之,通过中医的调理,就可以缓解脂肪肝对身体的伤害。除了饮食、中药和针灸,适当运动还可以帮助预防和治疗脂肪肝。但是,为了治愈脂肪肝和预防它的再次发生,我们要适当改变生活习惯,保持一个健康的状态,方可避免再次遭遇脂肪肝的困扰。

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