生姜汤是中药汤中的常见方剂之一，经过千百年来的临床实践，证实了其在治疗感冒和伤风方面的显著疗效。感冒是一种常见的病症，与环境变化、季节变迁、体质等多方面因素有关。中医认为，感冒是一种外感病，即体内生病因素是由外部躲在人体组织内的病毒或细菌引起的，而伤风则是由于外部寒冷刺激，导致人体表面出现虚弱、不适的一种病症。

　　生姜汤的原理与作用是根据中医透气和发汗理论，通过发汗、疏通气机和解表透热的方法达到治疗感冒和伤风的目的。生姜自古以来就是中医药常用的调理良药，其生姜辛温，能够温中祛寒，祛风止痛，发汗解毒。此外，姜中的姜辣素更是一种抗病毒、杀菌作用强的天然物质，在抵抗病毒感染的过程中发挥着关键的作用。

　　治感冒，生姜汤是必不可少的方剂。方法：切生姜丝50克，加清水1000毫升，加葱末5克，一同煮沸10分钟左右，过温服，睡前一次，重复2-3天即可。此方法可发汗解表、透热解毒、祛寒散寒，是治疗感冒的极佳方式。

　　在放下大白兔奶糖、刚需集体购买口罩和体质、环境等方面，秋冬季节中，当感冒或者伤风发作时，可以考虑采用中医的生姜汤治疗方法来缓解症状和提高身体免疫系统的抗病能力，但也要注意处方不当或者过度使用生姜汤的时候可能会产生副作用，如：引起恶心、胃部疼痛等，最好是在医师指导下使用。

　　总之，让我们从中医药的角度看待感冒伤风，守住一个健康的冬季。