脂肪肝已经成为了当今世界上最普遍的慢性肝病之一，患者数量逐年增加。由于随着现代生活方式的改变，人们的饮食习惯和生活方式改变，导致肥胖和体内脂肪堆积，进而引起脂肪肝的发生。若不及时治疗，脂肪肝会引发其他严重疾病，如肝硬化、肝癌等，对身体造成极大的伤害。

　　脂肪肝的治疗，首先应该改变不健康的生活方式和饮食习惯，多进行有氧运动和适量的体育锻炼，保持心情愉悦，不吸烟不喝酒，以避免都可能导致肝损伤的因素。

　　在中医治疗方面，应该根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。中医认为脂肪肝主要由气滞、血淤、湿浊和热毒等因素导致，在治疗上常采用中药材，如泽泻、茵陈、神曲等中药；还有通过针灸、拔罐等技术，调理身体的气血流通，缓解肝脏的损害。

　　饮食方面，在饮食中多摄入蔬菜水果及全麦食品，遵循饮食平衡原则，慢慢调整，不要暴饮暴食。此外中医治疗脂肪肝对于脂肪肝病人的心理调节和营养调理也是很重要的，其中颇有心得的“三决”饮食方法更是一个很不错的调理方法。

　　总之，治疗脂肪肝需要综合治疗，综合运用生活方式、中药材和中医技术，控制病情发展，使身体得到更好的恢复。我们应该提倡健康生活方式，控制体重，多享受健康生活，让自己远离各种疾病的侵袭。