脂肪肝是一种常见的疾病，因饮食、生活习惯等原因导致肝脏内脂肪积聚过多，引起肝脏损伤。但是，脂肪肝病人恢复的情况也存在。好转的迹象是什么呢？

　　1.体重减轻

　　肥胖是脂肪肝的一个重要危险因素。保持健康的体重不仅可以预防脂肪肝的发生，还能促进脂肪肝的治疗。在治疗过程中，如果病人的体重有所下降，那么脂肪肝的好转情况就会明显的提高。

　　2.饮食改变

　　改变饮食习惯可以缓解脂肪肝的症状。多吃蔬菜水果，减少摄入高热量的食物，多喝水有助于消除过多脂肪。此外，避免食用过度加工的食品也有助于提升脂肪肝的治疗效果。

　　3.注意锻炼

　　维持适量运动也能够有效缓解脂肪肝症状，增加代谢率，加速脂肪代谢，使肝脏不再负担过大。适量的锻炼不仅可以加速病人康复，还能锻炼身体，提高身体素质，提高免疫力，预防疾病的发生。

　　4.中药治疗

　　中药治疗是一种规范、有效的治疗脂肪肝的方法。通过中药调理内分泌、加速新陈代谢等作用来缓解脂肪肝症状，提高脂肪肝的治疗效果。

　　5.定期检查

　　脂肪肝的早期治疗十分重要。及时的发现治疗脂肪肝能够有效避免其恶化。以及定期检查脂肪肝的变化，对于早期治疗有非常大的帮助。

　　6.心理调节

　　良好的心态对于脂肪肝病人的恢复很重要。脂肪肝病人往往因为身体上的不适而情绪低落，因此良好的心态可以缓解症状，促进身体健康。

　　总结：“饮食合理、适量运动、中药治疗、定期检查、调节心理”这五点是治疗脂肪肝的重要方法。如果病人出现上面的迹象就说明疾病的正在好转。希望这篇文章能够给大家提供一些帮助，以缓解脂肪肝的症状。