脂肪肝是现代人常见的肝脏疾病之一，也是由于现代生活方式造成的常见疾病，长期地出现了食物高油脂、高热量，以及生活活动减少等，而这些坏习惯会直接影响到肝脏健康。

　　脂肪肝是一种累积大量草酸甘油酯和胆固醇的肝脏疾病，长期发展成为脂肪肝会直接引起肝功能受损，严重的时候甚至会发展成肝硬化或者肝癌。

　　想要脂肪肝好转，我们需要贯彻落实敬畏生命、珍爱健康的理念，从饮食、运动、药品等方面入手。

　　首先，饮食是预防和治疗脂肪肝非常重要的措施。饮食上应尽量少吃高热量、高脂肪的食物，并大量摄入水果、蔬菜、瘦肉类等低脂肪高纤维的食物，烹饪时也要少用油，盐的摄入量也要控制在每天8克以内。

　　其次，运动是治疗脂肪肝的必备措施。运动可以加速人体代谢，改善脂肪肝的情况，有利于释放内脏脂肪，减少草酸甘油酯和胆固醇的积聚，缓解肝脏的负担，预防脂肪肝的产生，并可以促进心脏健康。

　　最后，药品是治疗脂肪肝的辅助措施。在选择药品时应当注意用药的安全性和有效性，并严格按照医生的处方来服用，不要随意自己购买、使用。

　　总结来说，要想脂肪肝好转，首先需要在日常生活中坚持健康饮食、常规运动，同时尽量减少药物对肝脏的负担，养成良好的生活习惯，保持心情愉悦、积极向上的生活态度，同时也可以采用中药调理、针灸等中医治疗的方法，逐步实现脂肪肝的好转和康复。