失眠症是指难以入眠、入睡后易醒、深夜易醒、睡眠浅、易受干扰等多种表现，严重影响人们的睡眠质量和健康。目前，很多人选择使用西药来缓解失眠症状，但这样往往会带来许多副作用并不能根本性地解决问题。为了有效治疗失眠症，我们应该采取中医与西医结合治疗的最佳方案。

　　中医治疗失眠症的常见方法包括针灸、中药调理、推拿按摩等。针灸可以调节身体的生理机能，舒缓身心压力，促进血液循环等，从而改善睡眠；中药调理可以改善身体内部的阴阳平衡，调节身体内部的气血流通，达到治疗失眠症状的效果；推拿按摩可以放松身体，缓解身心疲劳，促进身体的疏松感，从而有利于入睡。

　　除中医外，西医也有很好的治疗失眠症状的方法，例如睡眠药和认知行为治疗等。睡眠药可以迅速缓解失眠症状，但需要遵医嘱使用，并控制用药的时间；认知行为治疗则是通过控制短期内的睡眠时间和有效睡眠，强制睡眠，达到改善睡眠质量的效果。

　　总而言之，失眠症是一种需要长期治疗的疾病，治愈失眠需要采取综合疗法。中医与西医结合治疗引入了不同学科的治疗方法，可以针对性地解决不同的失眠症状和病因。因此，针对不同的失眠症状，患者应寻求专业医生的帮助，选用最佳的治疗方案，获得有效缓解失眠症状的效果。同时，平时要注意多进行运动、调整生活作息，培养良好的睡眠习惯，保持身体和心理的健康状态。