脂肪肝是一种常见疾病，其主要特征为肝细胞内脂肪含量过高。脂肪肝患者不仅容易引发其他较为严重的疾病，而且会对身体造成一定的损害。那么，脂肪肝要怎么样治疗好呢？

　　一、日常生活上的改善

　　脂肪肝的发生和生活习惯密切相关。首先，要改善饮食结构，少摄入高脂、高糖食物，多吃富含蛋白质、膳食纤维以及维生素的食物，例如豆腐、豆浆、鸡肉、鱼类、蔬菜、水果等。其次，要控制饮酒。大量饮酒会使肝脏负担加重，引发脂肪肝。最后，要积极锻炼身体。选取适合的运动方式，坚持锻炼有助于减少体脂肪和血液中的脂肪含量。

　　二、中西医结合的治疗

　　1.中药治疗

　　常用的中药有黄芩、茵陈、黄柏等。这些中药含有较多的药理活性成分，可以改善肝功能，降低血脂，促进脂肪代谢，缓解炎症反应等。

　　2.西药治疗

　　常用的西药包括他汀类药物、抗氧化剂等。这些药物可以减少血脂，降低肝脏的脂肪堆积，防止肝细胞受到损伤。

　　3、其他治疗方式

　　若脂肪肝已经进展到了炎性脂肪肝或者纤维化，患者需要接受其他类型的治疗。这些治疗方式包括肝脏移植、肝脏穿刺抽脂和脂肪吸除术等。

　　三、注意脂肪肝的防护

　　脂肪肝的预防十分关键。保持健康的饮食习惯和生活方式，避免暴饮暴食，戒烟限酒，适当运动。此外，对病因性脂肪肝，需要积极治疗疾病的影响。

　　总的来说，治疗脂肪肝要从多个方面入手。在日常生活中，强调饮食健康、运动等改善生活习惯。同时，中西医结合治疗、其他治疗方式也需要根据个体情况精选。防范脂肪肝的方法同样重要，需要注意生活方式规律，积极减少脂肪摄入。希望大家能够了解脂肪肝并通过日常的科学预防达到健康身体的状态。