十三岁小孩为什么长青春痘？中医帮你解答

　　青春期是每个人都必须经历的阶段，但是，很多十三岁的小孩子却因为长了青春痘而烦恼不已。那么，为什么十三岁的小孩子容易长青春痘呢？中医帮你解答。

　　首先，我们需要了解一下中医对于青春痘的认识。中医认为，青春痘是由于人体内湿热毒素过多所引起的一种皮肤疾病。而十三岁的小孩子正处于生长发育的阶段，身体内部的代谢物质比较旺盛，容易产生湿热毒素，从而导致青春痘的出现。

　　其次，十三岁的小孩子的皮肤比较娇嫩，容易受到外界环境的影响。比如说，饮食不规律、睡眠不足、压力过大等因素都会导致身体内部的湿热毒素增加，从而引发青春痘的出现。

　　那么，如何预防和治疗青春痘呢？中医认为，首先要保持饮食规律，尽量避免辛辣、油腻、甜食等刺激性食物的摄入。其次，要保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间。此外，还要注意保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。

　　除此之外，中医还有一些针对性的治疗方法，比如说中药疗法、针灸疗法、拔罐疗法等。这些方法都是通过调理身体内部的阴阳平衡，从而达到治疗青春痘的效果。

　　总之，十三岁的小孩子容易长青春痘，主要是因为身体内部湿热毒素过多所引起的。通过保持饮食规律、良好的睡眠习惯，以及中医的针对性治疗方法，可以有效地预防和治疗青春痘，让我们的皮肤健康亮丽。