睡不着觉、觉不实、易醒或夜间醒来后难以重新入睡，这些症状都被定义为失眠症。据统计，失眠症在全球范围内影响了大约1/3的人口。然而，很多人对失眠症的分类和治疗方法却缺乏了解。

　　根据世界卫生组织的分类，失眠症分为两种类型：短期失眠症和慢性失眠症。短期失眠症通常持续不到三周，常见的原因包括环境改变、情感紧张、心理压力或药物副作用等。这种类型的失眠症可以通过改变生活方式、情绪管理和药物干预来治疗。

　　慢性失眠症指持续三个月或以上的睡眠障碍。慢性失眠症的症状包括难以入睡、易醒、持续醒来或早醒等。据研究表明，这种类型的失眠症通常是由健康问题、药物、睡眠环境和心理问题等复杂因素引起的。因此，治疗慢性失眠症需要综合治疗，包括药物治疗、心理治疗、睡眠环境的改善和中医治疗等。

　　在中医学中，失眠症被视为一种卫气不足的病症。常见的中医治疗方法包括针灸、推拿、中药和寻常针灸等。针灸、推拿和中药都具有促进血液循环、提高免疫力、调节神经系统和平衡心理状况等疗效。同时，采用针刺可以调节五脏六腑的功能，改善体质状态，从而达到治疗失眠症的目的。

　　除了中医治疗，其他治疗方式包括睡眠疗法、认知行为疗法和药物治疗等。睡眠疗法包括建立健康的睡眠习惯、睡前放松等方式。认知行为疗法则通过改变失眠者的认知和行为来改善睡眠问题。药物治疗是一种常见的短期治疗选择，但长期使用可能会导致耐药性和副作用。

　　总之，失眠症是常见的睡眠障碍问题，它分为短期失眠症和慢性失眠症两种类型。中医治疗是治疗失眠症的一种有效方法，同时其他方法，如睡眠疗法、认知行为疗法和药物治疗等也是可以考虑的选择。如果您有失眠症状，请及时咨询专业医生，制定个性化治疗方案。