血脂异常是指人体内血液中的血脂含量超过正常范围，包括胆固醇和甘油三酯等。它是引发心血管疾病的主要原因之一，如高血压、动脉硬化、冠心病等。那么，血脂异常一旦发生，能不能恢复正常呢？

　　中医认为，人体内最基本的物质是气、血、津液。气血流畅，津液生成充足，人体便能健康长寿。血脂异常就是气血不畅的表现，如果能够调理气血，就有望使血脂水平恢复正常。

　　中医认为，气血不畅主要是因为脾胃功能不佳，导致营养不能被充分吸收利用。常见的脾胃虚弱原因有过食生冷、久病体弱、情志不畅等。中医建议改善饮食结构，多食温热开胃的食物，如姜、蒜、胡椒等，避免食用生冷、油炸等垃圾食品。同时，保持情绪的稳定也非常重要，避免过度紧张、焦虑、暴躁等情绪。

　　中医还建议人们保持适当运动，有氧运动可以提高人体血液循环的速度，帮助血液中的血脂有望得到消耗和排出。此外，中医还有一些专门的中药方剂可以调理气血，如五味子、黄芪、茯苓、参、麦冬等。

　　总之，血脂异常并不可怕，我们可以通过改善饮食和生活方式，以及合理调理气血，达到恢复正常的目的。当然，如果血脂异常持续较长时间，建议及时就医，进行正规治疗。