脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其主要特征是肝细胞内积聚了过多的脂肪，通常会出现肝脏肿大、肝功能异常等症状。脂肪肝是由于饮食习惯、体重增加、酗酒、药物等因素引起的。

　　脂肪肝的主要表现是腹胀、上腹部疼痛、嗳气、便秘等症状。此外，由于肝功能异常，患者有时会出现黄疸、腹水、肝性脑病等情况。对于肝硬化或肝癌患者来说，脂肪肝还会增加其发病风险。

　　如何预防和治疗脂肪肝呢？中医认为，脂肪肝的治疗要从养生入手，包括饮食控制和适当的运动。首先要保持健康的饮食习惯，避免食用高脂肪、高热量、高胆固醇的食物，例如油炸食品、甜食、肥肉等。其次要做好运动，增加身体的代谢率，加速脂肪的消耗，减少脂肪肝的发生率。

　　此外，中医治疗脂肪肝可以采用中药治疗，如人参、黄芪、山楂、枸杞等。中药治疗可以调整身体的气血，增强肝脏功能，促进新陈代谢，加速脂肪分解，有助于消除脂肪肝的症状。

　　总之，脂肪肝是一种可预防可治疗的疾病，要采取综合的治疗措施，控制饮食、加强运动，注意生活习惯，及时进行治疗。如果出现明显的脂肪肝症状，建议及时到医院进行检查和治疗。