在我们的生活中，失眠问题变得越来越普遍。而且，失眠还会伴随出现一些其他的症状，其中一种就是失眠震颤。那么，失眠震颤具体是什么引起的呢？接下来，我们就来探讨一下这个问题。

　　首先，让我们来了解一下失眠的症状和影响。失眠指一种人体内因素的紊乱，即人处于一种不适宜或者不正常的状态下无法入睡，当然，也包括人在睡眠过程中容易醒来或者频繁出现轻微醒来。失眠不仅会影响我们的身体健康，还会对我们的生活、工作和学习造成不小的困扰。

　　而失眠震颤是失眠的一种常见症状，又称为肝风内动。它往往会让患者在入睡前或者入睡后不久出现类似震颤的症状，导致难以入眠或者频繁醒来，极度影响睡眠质量，进而给工作和生活带来困扰。显而易见，失眠震颤不仅会让患者的身心状态受到影响，甚至还会对日常生活产生极大的负面影响。

　　那么，失眠震颤是怎么引起的呢？首先，它是由我们的精神状态和身体状态共同作用的结果。精神上，过度焦虑、紧张、疲劳、压力过大等，可以导致我们的神经和肌肉处于紧张状态，从而引发失眠震颤。另外，身体上，患有一些疾病（例如帕金森综合症、甲状腺功能亢进症等）以及贫血、慢性疲劳综合症等，也可能导致失眠震颤的出现。

　　针对失眠震颤的治疗方法有很多，其中中医治疗是最为常见和有效的方法之一。常见的方法包括针灸、推拿、草药疗法等等。在中医看来，失眠震颤的症状通常和肝气不顺相关，因此治疗时要针对肝脏的调节和改善。比如，中医中常见的“肝平汤”、“丹栀泻心汤”等方剂，都是治疗失眠震颤的良方。

　　总之，失眠震颤虽然不是很严重的疾病，但是对我们的身心健康和日常生活质量都会造成不可忽视的影响。因此，我们应该对自己的睡眠状态保持关注，并及时采用适当的方法进行治疗。同时，中医的治疗方法也是值得我们尝试和探究的。不管怎么样，保持良好的生活习惯、心态平和是最为重要的。