脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，它主要由于体内脂肪的过度积聚导致。如果不及时治疗，脂肪肝会引发一系列严重的疾病。因此，清除脂肪肝十分关键。本文将介绍几种能够帮助清除脂肪肝的食物。

　　首先，酸枣仁是一种中药材，它富含多种有益成分，如多种氨基酸、维生素和矿物质等。酸枣仁具有很强的保肝作用，可以帮助消化和吸收脂肪。此外，酸枣仁还具有调节血脂、降低胆固醇的功效。因此，酸枣仁是清除脂肪肝的好选择。

　　其次，苦瓜也是一种能够清除脂肪肝的食品。苦瓜中含有大量的维生素C、B1、B2以及多种微量元素。这些成分能够促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，防止脂肪在肝脏内积聚。此外，苦瓜还具有降低血糖、防止胆固醇沉积、抑制肝癌等功效。每天适量食用苦瓜，可以有效预防和治疗脂肪肝。

　　最后，黑木耳也是一种良好的清除脂肪肝的食物。黑木耳富含胶质蛋白和多种微量元素，它能够减少胆汁中胆固醇的重量，以达到防止脂肪在肝脏内积聚的作用。此外，黑木耳还有保肝护肝、降低血脂、预防动脉硬化等功效。每天食用适量的黑木耳，可以帮助清除体内过多的脂肪，保护肝脏健康。

　　总之，脂肪肝是一种常见的疾病，但通过食物来清除脂肪肝是非常可行的。酸枣仁、苦瓜和黑木耳都是优秀的帮手，可以有效保护肝脏健康，预防脂肪肝的发生。平时多吃这些食物，有助于抵抗肝病，增强身体免疫力。