脂肪肝是一种常见肝病，不及时治疗会导致严重后果。中医认为脂肪肝主要是脾胃失调所致，纠正脾胃功能，调理体质是关键。

　　一、饮食调理

　　少油少盐，饮食清淡，多吃蔬菜水果。少吃肥腻油炸食品，戒除烟酒。中药方剂推荐：薏米仁粥、山楂红茶、金橘绿茶。

　　二、运动调理

　　多运动，增加体内能量消耗。建议每天至少30分钟的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。中药方剂推荐：补中益气汤。

　　三、脾胃调理

　　调整脾胃功能，消化吸收正常。中药方剂推荐：四君子汤、六君子汤、参苓白术散。

　　四、气血调理

　　改善肝脏气血状况，保持正常代谢功能。中药方剂推荐：黄芪养肝汤。

　　五、祛湿调理

　　保持正常清理体内湿气，减轻肝脏负担。中药方剂推荐：龙胆泻肝汤、茯真汤。

　　总之，对于脂肪肝，中医建议要坚持健康饮食，合理运动，调整脾胃功能，改善肝脏气血状况，清理体内湿气，保持身体健康。只要认真贯彻实施，脂肪肝完全可以得到治愈。