失眠是一种常见的疾病，不仅会影响到个人的精神状态，也会对身体健康造成一定的影响。对于失眠疑难杂症，中医治疗是一种非常有效的方法，下面就为大家介绍一下中医治疗失眠的方法和技巧。

　　中医认为，失眠的主要原因是人体的气血不畅，气血不畅导致的结果就是睡眠质量不佳，因此，中医治疗失眠的方式就是通过中药、以及针灸来促进血液流通和气血畅通。

　　首先，中药治疗失眠需要注意的是，在选择中药的时候，一定要选择有病因相符的药品，这样才能达到治疗的效果。和常见的治疗方法不同的是，中药治疗失眠往往要把药材进行组合，构成中药配方，这样才能起到最好的治疗效果。在使用中药治疗失眠时，一定要注意服用方法和剂量，不能随意增减药量。

　　其次，在中医治疗失眠中，针灸也是非常重要的治疗方式。针灸通过刺激人体的穴位，促进气血的流通，使得身体能够得到良好的休息。针灸治疗失眠的好处是，没有副作用，并且非常安全，由于它的效果往往非常显著，因此，广受人们喜爱。

　　最后，要注意的是，在失眠疑难杂症治疗过程中，不仅需要中医的治疗手段，还需要从生活中改变一些不良的生活习惯，比如合理安排睡眠时间、坚持按时作息、保证心理健康等。只有做到这些，才能够让治疗的效果更加显著。

　　总之，中医治疗失眠疑难杂症的方法非常的多，但是最好的方法还是针对自己的病情进行调查，选择适合自己的中医治疗方法，才能够让治疗效果最大化。个人生活习惯也非常重要，只有将生活营养和中医功夫结合起来，才能够达到最好的治疗效果。