脂肪肝是一种常见的代谢性疾病，其特点是肝脏细胞内脂肪含量异常增高。严重影响人体健康，甚至可能导致肝硬化等疾病。中医认为，脂肪肝主要是因为肝气郁滞、脾虚湿盛等原因引起的。那么，如何治疗脂肪肝呢？下面就来介绍几种中医治疗脂肪肝的方法。

　　1. 调理肝气

　　中医认为，脂肪肝主要是肝气郁滞所致。因此，治疗脂肪肝的首要任务是调理肝气。可采用温肝理气方，如龙胆泻肝汤、柴芩汤等，以解郁滞、疏通经络。

　　2. 去湿化痰

　　脂肪肝患者常伴有脾虚湿盛的情况。脾虚湿盛会导致体内湿气积聚，形成湿热，进而影响脂肪代谢。此时，可采用健脾化湿的方剂，如四君子汤、六君子汤等，以去湿化痰、调理脾胃。

　　3. 适当锻炼

　　中医认为，适当的锻炼可以促进体内的气血流通，有利于调理身体机能。对于脂肪肝患者，适当的有氧运动如慢跑、快走、游泳等，可有效改善脂肪肝症状。

　　4. 合理饮食

　　膳食调理是治疗脂肪肝的重要手段之一。中医认为，脂肪肝患者应以清淡易消化的饮食为主，少吃高脂、高糖、高蛋白食物，多吃蔬菜，适当补充优质蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋类等。

　　5. 中药治疗

　　中药治疗脂肪肝已有一定的临床实践经验。常用的中药方剂有桂枝茯苓丸、人参健脾汤、清肝护肝汤等。这些方剂具有温肝化湿、健脾补气、行气活血等功效，能有效改善脂肪肝症状。

　　综上所述，中医治疗脂肪肝既注重病因病机，又力求调理身体整体机能。脂肪肝治愈需要时间和耐心，但只要坚持中医治疗，一定能够收到满意的效果。当然，在治疗过程中注意健康饮食、适当运动、保持良好的生活习惯，更是治疗脂肪肝的关键。