越来越多的人加入了失眠一族，困扰着他们的是一夜彻底休息的幻想却最终陷入了痛苦的循环中。针对失眠的问题，干预方法也多种多样，中医理论也有着相应的治疗方法。

　　中医认为，失眠的发生与情志过度，饮食不正常，气血不足等因素有关。中药方面，常用的治疗方法是根据失眠的具体症状和病因进行调理。对于情志波动引起的失眠，中医会主要用香附、玄参、藏红花等药材调理身体，缓解精神状态，使其重回正常。

　　对于脾胃出现失调引起的失眠，中医会选择云苓、茯苓、白术等药物进行治疗。如果是因肾亏虚而引起的失眠，此时中医就会使用龙骨、牛膝、知母等药物来调理肾气，达到治疗失眠的目的。

　　此外，中医还有一种叫做夜间络病反复加袭的病理状态。夜间络病反复加袭是指夜晚病情加重，而白天则会缓解或者好转。这种状态一般是由气血不足造成的，其治疗常用党参、黄芪等强壮体弱的中药。

　　中医在治疗失眠方面有着自己的一套方法，同时也需要注意一些生活习惯上的改变，比如规律的生活，有节制的饮食，适当的运动等，这些都对失眠的缓解有好处。

　　总的来说，中医治疗失眠是一种安全、有效的方法。相较于其它治疗方法，中医的治疗效果更为悉心细致，也更能够从根本上调理身体，预防出现后遗症。如果长期失眠给你的生活带来了麻烦，可以试试中医的治疗方案。