脂肪肝是一种常见的疾病，长期不治疗会导致肝功能损害和对人体的危害。现在越来越多的人患有脂肪肝，其症状包括腹痛、食欲不振、恶心、疲劳、便秘等不适症状。那么，脂肪肝如何通过中医治疗才能快速康复呢？

　　首先，中医治疗脂肪肝强调“和为贵”，即平和的内环境是恢复健康的先决条件。因此，饮食调理非常重要。中医建议患者遵循“五谷为养，五果为助”的原则，即应选择米、小麦、玉米、大豆、豆腐等五种谷类常见食物和苹果、柚子、橙子、草莓、柿子等常见水果作为主食搭配。此外，禁忌食物包括高脂、高糖、油腻、辛辣等刺激性食物。

　　其次，以中药治疗。中药治疗脂肪肝的目的是调节人体内环境，从而恢复肝脏功能，使脂肪肝得到良好的治疗效果。例如，丹参、茯苓、山楂、甘草、黄芪等具有清热解毒、健脾化湿、合胆通便的功效，可促进肝脏代谢、调节肝脏酶活性，达到改善脂肪肝的治疗目的。

　　最后，适当的运动是治疗脂肪肝的重要环节，可以帮助患者恢复肝脏功能。一些轻度的体育运动如散步、慢跑、太极拳等，可以让患者身体轻松活动，同时帮助减少腹部脂肪的存储，还可以提高身体的代谢水平，促进消耗脂肪，从而改善脂肪肝症状。

　　综上所述，脂肪肝治疗需要依靠中医方法和饮食调理，同时也要注意适当运动，不仅可以缓解症状，而且可以改善肝功能。如果您患有脂肪肝，不妨通过中医方法和调整饮食习惯，来帮助自己早日恢复健康。