胃肠疾病是指胃肠道内脏器官的病变，常见有胃炎、胃溃疡、慢性肠炎、肠道功能紊乱等多种类型。这些疾病的病因复杂，包括饮食习惯、精神状态、遗传等因素。

　　饮食习惯是胃肠疾病的主要病因之一。现代人饮食过程中，不少人偏爱辛辣刺激的食物，食用含油腻、高脂肪、高蛋白的食物等，长期摄入这些不良饮食习惯易诱发胃肠疾病。此外，过度饮酒、吸烟等也是导致胃肠道肿瘤发生的高危因素。

　　精神状态也是影响消化系统健康的一个重要因素。精神紧张、神经衰弱、情绪波动或忧虑烦恼等情况都会使消化系统分泌激素受到影响而出现异常代谢，久而久之，不仅增加了消化系统负担，还可能激发胃肠道的疾病发生。

　　除了遗传和身体条件的影响，中医保健方法也可以缓解和治疗胃肠疾病。中医认为人体的五脏六腑相互依存，胃是“后天之本”，和脾、肺、肝、肾等器官关系密切。因此，中医治疗胃肠疾病中，不仅要调理胃肠，还要综合调理全身脏器，使体内的阴阳平衡达到最佳状态。

　　中医气功养生、针灸、推拿按摩等也是常见的胃肠疾病治疗方法。气功养生可以通过修炼瑜伽、太极拳和气功等，增强体内的能量流动，帮助调整人体的内部环境，达到营养、舒适、健康的三重效果。针灸、推拿按摩则利用经气络脉达到调理胃肠，增强体质、改善内分泌、协调血液循环、改善免疫功能以及治疗既往的疾病处方等作用。

　　综上所述，胃肠疾病的病因很多，饮食习惯影响、精神状态压力、遗传、不良习惯等因素都会对人们的胃肠健康造成影响。而对于身体出现胃肠异常的人群，以中医方法为主辅助现代医学方法治疗，可以达到治疗胃肠疾病、促进身体健康的良好效果。因此，我们在平时要注意饮食习惯、调整心情、避免不良习惯等，保证自身的胃肠健康。