脂肪肝是一种常见的肝部疾病，主要是因为患者长期饮食不规律、过度饥饱、饮食摄入过多等原因导致脂肪在肝脏里堆积，严重的话会引起肝纤维化、肝硬化等疾病。为了改善脂肪肝患者的健康状况，我们需要配合一些中医食谱茶饮来进行日常营养平衡与调节。

　　脂肪肝食谱——荷叶粥

　　荷叶可以清热祛湿、利水消肿，是一种良好的茶饮材料。将荷叶清洗干净，和适量的粳米混合后，加水煮粥即可。此粥主要用来消除水肿，健胃与消化，能够有效改善脂肪肝病患者的胃肠道功能。

　　脂肪肝食谱——苦瓜鸡蛋

　　苦瓜富含大量的苦瓜苷，对人体有一定的保护作用。将苦瓜切成薄片，在鸡蛋中加入少量水搅打均匀，然后加少量盐和胡椒粉，将苦瓜片和鸡蛋混合煎熟即可。这道菜可以活血、清热、降脂，是脂肪肝患者很好的选择。

　　脂肪肝食谱——川贝瘦肉汤

　　川贝是一种保肺止咳、滋阴润肺、养生强身的药材。用猪瘦肉100克、两片川贝、适量的盐、胡椒、料酒、葱、姜等进行煮汤，每周喝一次可以改善脂肪肝患者的肺部健康，并能够有效调节肺气肝气之间的关系。

　　脂肪肝茶饮——莲藕茶

　　莲藕是一种特别适合脂肪肝患者的食材，能清热除湿，清肺化痰。将新鲜的莲藕冲洗干净，然后将其切成薄片，放入瓶子中加开水冲泡即可。一般来讲，早晨一杯莲藕茶可以帮助脂肪肝患者清除体内毒素，帮助肝脏进行解毒排毒。

　　脂肪肝茶饮——胡萝卜汁

　　胡萝卜中含有丰富的有机酸和植物蛋白，是一种非常好的养生营养食品。将新鲜胡萝卜切成段，然后用榨汁机榨汁即可。脂肪肝患者每天饮用一杯胡萝卜汁，可以缓解胃肠燥热，调整人体水分平衡。

　　总之，通过合理的食谱茶饮搭配，脂肪肝患者可以获得更健康平衡的生活方式。但对于脂肪肝患者来说，还需要注意控制摄入的脂肪和糖分，适量进行有氧运动以及增加饮水量，合理进行调节，才能达到最好的效果。