失眠是一种常见的睡眠障碍，而瘀血是指血流不畅，造成的局部血液淤积。瘀血可以导致许多不同的症状，其中包括失眠。

　　在中医理论中，失眠与“心”有关，瘀血与“气血运行”有关。因此，瘀血引起的失眠与心血不畅有关，表现为心悸、妄想、记忆力减退、多梦易醒、神经质等心理症状。而且失眠还会进一步加重心血不畅的情况，形成恶性循环。

　　中医治疗失眠的方法有很多，其中最常用的是针灸和中药。对于失眠症状较轻的人，可以采用一些简单的中药调理方法，如以下几种：

　　1. 茯苓粥：取茯苓30克，大米50克，加水煮成粥，代替早餐，能益气清心，安神宁神，治疗失眠。

　　2. 龙眼肉煲猪心汤：取龙眼肉10克，猪心1个，加水煲煮，代替晚餐，能养血安神，治疗失眠。

　　3. 茯苓温奶糊：取茯苓10克，牛奶200毫升，加水煮，再加入糯米粉20克，搅拌均匀，熬成粥。代替夜宵，有助于入睡。

　　如果症状严重，可以考虑采用针灸治疗。针灸可以调节身体的气血运行，促进血液的循环，缓解瘀血症状，并进一步改善失眠。值得注意的是，针灸治疗需要由专业的医师进行，不要自行尝试。

　　总的来说，中医治疗失眠症状的方法多种多样，可以针对不同人群采用不同的调理方法，根据具体情况综合运用中药、针灸、按摩等方法，对瘀血引起的失眠症状进行有效治疗。同时，均衡饮食、适量运动也是减轻瘀血的有效方法，有助于缓解失眠症状。