近年来，胃肠疾病发病率不断攀升，严重影响了人民的身体健康和生活质量。那么究竟什么是导致胃肠疾病暴发的主要病因呢？

　　首先是不良的饮食习惯。现代人的生活节奏明显加快，尽管人们的物质生活大大改善，但是在饮食方面仍然存在不规律、快餐化、垃圾食品和超量食用等不良习惯，导致胃肠疾病频发。此外，许多人出于自己的口感而吃过于油腻、辛辣、生冷的饮食，这种饮食可能会刺激胃肠，引发相应疾病的发生。

　　其次是精神压力。现代社会催生出一系列压力来源和压力环境，个人或家庭的经济负担、工作压力、情感压力等等，都会对人的身体健康产生负面影响。当人的心理承受力达到极限时，容易导致胃肠疾病的发生，比如反酸、胃口不振、便秘等。

　　再次是不良的生活习惯。一些不利于胃肠健康的生活习惯，如长时间坐姿、过度用眼、睡前过度饮食、不合理的喝水方式等，都会对胃肠产生不良影响，导致胃炎、便秘等疾病的久治不愈。

　　最后，是身体本身的因素。一些身体特征的存在也会影响胃肠健康，例如胃十二指肠溃疡容易在血型O的人发生；家族遗传史中存在胃肠疾病的人，更容易罹患胃肠疾病。

　　总之，胃肠疾病暴发的主要病因包括不良的饮食和生活习惯、精神压力以及身体本身的因素。防止胃肠疾病的发生，需要重视个人的饮食卫生和生活方式，养成有规律、适量健康的生活习惯，积极应对精神压力，适时进行体检和调理。如果出现胃肠疾病的症状，一定要及时就医，避免病情恶化。