经常发热是指人体体温不断升高，同时伴随着轻度的头痛、乏力和食欲减退等症状。如果这种情况持续不断，那么就需要及时了解原因，并采取合适的方法来进行调理。而中医则是一种非常重要的调理手段，下面一起来看看吧！

　　中医看经常发热的原因

　　中医认为，经常发热的原因多种多样，常见的有肝火旺盛、气虚湿热等。其中，肝火旺盛是指由于体内的肝经气血不畅，导致热毒积聚，从而出现经常发热的症状。而气虚湿热则是指人体内部湿气较多，容易导致气虚，从而引起发热等不适症状。

　　中医的调理方法

　　1. 清热解毒

　　中医推荐可以使用一些能够清热解毒的草药来改善肝火旺盛引起的经常发热症状。其中，龙胆草、金银花、板蓝根等草药都具有清热解毒的功效，可以通过减少人体内部的热度和毒素来缓解症状。

　　2. 补气健脾

　　对于气虚湿热引起的经常发热，中医建议可以采取补气健脾的方法进行调理。其中，黄芪、党参、白术等草药都是不错的选择，尤其是配合食疗方法一起使用，可以有效地帮助人们恢复体力和改善肠胃问题。

　　3. 调理工作和生活习惯

　　在进行中医调理的同时，还应该注意调整自己的工作和生活习惯。例如，合理安排自己的作息时间，不要过度劳累；保持心情舒畅，避免过度压力和紧张；遵循饮食习惯，不要贪吃辛辣、油腻等食物；多参加有利于身心健康的活动，如瑜伽、太极等。

　　总结：

　　经常发热虽然看起来并不算是一种非常严重的疾病，但是如果长期不进行调理会导致身体受到损伤，带来更多的健康问题。因此，中医是一种非常重要的调理手段，可以通过有效的草药搭配和生活方法调节来帮助人们快速恢复身体健康。但是，对于任何一种疾病，正确的预防和保养方法是非常重要的，仅靠草药或治疗方法往往不能根本治愈，更需要人们从健康生活的方面来进行预防和调理。