奇亚籽脂肪肝可以吃吗?中医角度分析

来源:宏韵中医     时间:2023-10-09

  奇亚籽是一种被誉为“超级食品”的植物性食品,在营养领域中备受推崇。然而,对于那些患有脂肪肝的人来说,吃奇亚籽可能存在一定的问题。那么,从中医角度来看,患有脂肪肝的人可不可以吃奇亚籽呢?

  中医认为,脂肪肝是一种与积滞有关的疾病。这个提法就像是水流在河漫滩坝口处被拦截一样,经络系统的气血发生障碍而在肝内积聚滞留,导致脂肪在肝内过多积累,从而形成脂肪肝。而奇亚籽的形态特征是小而滑,可能会像滑滑的环保袋一样阻塞气血流通,再次导致脂肪肝的恶化,因此建议患有脂肪肝的人不要过量食用奇亚籽。

  此外,中医认为脾胃为生化转化的主要器官,进食过多的冷饮或寒凉食物会导致脾胃受损,从而促进脂肪肝的发生。虽然奇亚籽是一种营养丰富、高纤维的食物,但属于寒凉之品,此时食用后会伤脾胃,因此建议脂肪肝患者应当自行控制食用量。

  那么,脂肪肝患者可以选择哪些中华传统养生食材来帮助调理食欲呢?中医建议脂肪肝患者宜多食用具有温性、收敛性的食物,如黑木耳、莲藕、大枣、山药等。这些食材都具有补益气血、调理脾胃的作用,同时降低对慢性病的恶化有一定的辅助作用。

  综上所述,脂肪肝患者可以适量食用奇亚籽,但应当注意不要过量食用,以避免对脾胃造成进一步的损伤。同时,也可以选择中医养生食材来调节身体,达到更好的治疗效果。最后,患有脂肪肝的人还应该及时就医,并遵循医生的治疗建议,以达到更好的恢复效果。

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