脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，与快节奏的现代生活、高油脂、高胆固醇等饮食习惯有关。一旦被诊断出有脂肪肝，如何通过饮食进行调理便成为了关键。接下来，本文将为大家介绍中医对脂肪肝患者的饮食处方，以及相关的科学研究发现。

　　中医认为，脂肪肝的形成与人体元气的虚弱和内脏功能失调有关，因此针对性的药膳调理是非常有效的。接下来，我们将为您介绍以下几个方面的饮食调理法，希望对脂肪肝的患者有所帮助。

　　1、少食多餐，秉承“过饥伤胃”理念

　　脂肪肝患者的饮食应以少食多餐为原则，比如可以采用一日三餐+两餐的方式进行饮食。从时间上看，最好采用早饭、午饭和晚饭等固定的时间点，保证身体的养分逐渐摄取，对身体的吸收和消化都比较安全。

　　此外，餐前喝一杯淡盐水或淡茶，能够改善胃肠道环境，促进消化科正确进食，还能起到减肥的作用。

　　2、恰当调配饮食，摄取低脂、低糖食品

　　中医对脂肪肝的饮食调理认为，应少食用高油脂、高胆固醇的食品。对于脂肪肝患者来说，应以清淡为中心，摄取大部分的水果、蔬菜、蛋白质、纤维素等食品，消耗机体的能量，达到减肥的目的。

　　同时也要更加注重调配自己的饮食结构，科学地进行营养搭配，结合具有凉血、平肝清热、祛湿、通络、养阴等功效的中药配伍进行调理。

　　3、养胃提神，增加肝脏代谢能力

　　中药中有很多对脂肪肝具有显著疗效的食材，包括桑椹、黄芪、枸杞、当归、首乌、枸杞、菊花、茯苓等，这些食材能够改善身体循环环境，提高肝脏代谢能力，使体内的肝脏转化效率更高。

　　此类食材对某些症状还能够乎肝安神，帮助身体实现心身平衡。另外，还可以提高胃液的分泌，促进消化，防止肝脏脂肪堆积，提高肝脏的代谢水平。

　　综上所述，脂肪肝作为一种常见疾病，需要患者进行针对性的饮食调理，以更好地抑制疾病的进一步发展。本文介绍的几个方面的饮食调理法，涉及了中医食材、调配膳食、频率规律等方面的问题，患者可以根据自身情况选择适宜的方法，彻底实现健康减肥和康复复元的目标。