高血压是一种常见的疾病，主要是由于动脉血管的弹性降低，血管壁产生的阻力加大，以及血液循环不畅所导致。高血压的典型症状是头痛、头晕、心跳加快、乏力、耳鸣等，如果不加以控制和治疗，可能会导致各种危害，如中风、心脏病、肾脏疾病等。

　　高血压对身体的危害主要体现在以下几个方面：

　　1.心脏疾病：高血压会让心脏受到过度负荷，增加心脏负担，导致心肌的萎缩，从而使心脏的功能逐渐下降。严重的情况下，可能会引发心梗、心肌梗死等危险疾病。

　　2.中风：高血压会导致血管内壁的损伤，从而促使血管狭窄、堵塞或破裂，导致中风等危险疾病。

　　3.肾脏疾病：高血压会使肾脏受到损伤，引发肾丧失和肾衰竭。

　　4.其他疾病：高血压也会导致周期性四肢麻木、浑身无力等症状，还可能引发糖尿病、肥胖症等疾病。

　　面对高血压的危害，我们应该采取以下措施进行防范和治疗：

　　1.改变不良生活习惯：摄取少量的糖、油和盐，增加食用蔬菜水果的量，尽量少吃烤肉、腌制品等不健康的食品，减少酗酒和吸烟，增加体力锻炼等。

　　2.药物治疗：如果高血压情况比较严重，建议尽早就医，按照医生的建议进行药物治疗。

　　3.针灸疗法：针灸疗法对于高血压有很好的调节作用，可以缓解高血压的症状，提高身体对疾病的抵抗能力。

　　4.中药治疗：一些中药可以有效减轻高血压的症状，建议在医生和中药师的指导下使用。

　　总之，高血压虽然常见，但是一旦出现症状，一定要及时进行治疗，以免给身体带来更多的危害。通过控制饮食、药物治疗、针灸疗法、中医治疗等手段可以有效控制和治疗高血压。希望大家能够认真对待，并及时采取措施，保障自己和家人的健康。