失眠是一种常见的睡眠障碍，可能会影响人的身体健康和心理状态。虽然市面上有很多失眠药可以缓解症状，但是药物治疗会出现一些副作用，增加身体负担。而中草药茯苓被认为是一种可以治疗失眠的天然方法，茯苓的养护作用被广泛地用于中医领域。

　　茯苓是一种多年生草本植物，夏天开花，秋天结实。中草药茯苓的主要功效是健脾和胃，祛湿，镇静安神等。因为很好的广谱作用，所以使用茯苓可以达到治疗失眠的目的。

　　然而，东西方医学的对待及用茯苓的方法都有很大的差别。中医认为，失眠的可治疗原因有颗粒化与扰动睡眠、神经衰弱、胃热眠多等原因。将茯苓与其它的中药一起调配，达到不同的目的。

　　如果失眠原因是胃湿或者是湿气内盛，引起头痛、口苦、胃胀等，那么补益中药配合茯苓的祛湿作用是治疗失眠对的最好选择。

　　如果失眠原因是情绪波动引起的，可以胡芦巴、菊花、荷叶、龙眼核等中药与茯苓配比，可以起到调整情绪的作用。

　　如果是由于老人或体弱虚弱引起的睡眠不足，可以搭配复方。复方中有茯苓作为静穴安神的作用，还可以增强身体免疫力。

　　需要注意的是，不同茯苓制剂与用法会有不同的疗效，应该根据症状来选择。

　　此外，由于中药药性味辛，甘温，对体质的要求也有所不同。如果某种中药或茯苓已经有反应，应该适当调整用药方法和剂量。

　　总体而言，茯苓在中医领域之所以有如此广泛的用途，是因为它的功效安神养心，没有副作用。如果你经常失眠，或者感到疲倦，精神萎靡，可以考虑使用茯苓来调节身体。但是在使用过程中需要根据具体情况进行搭配调配，要注意药物剂量和个人体质并请教医生。