脂肪肝是近年来常见的一类疾病，它是指肝脏内部出现不正常的脂肪沉积现象，从而引发肝脏的发炎或损伤，进而导致严重的后果。脂肪肝不仅仅是胖人的问题，其发病率在全球范围内都在逐年上升。所以，我们需要探索一下，脂肪肝这个病的成因是什么？

　　一、生活习惯

　　生活习惯是导致脂肪肝的最主要因素之一。目前，市面上实用得越来越普遍的高能食品已经成为年轻人和儿童们的主食，而这些高油、高糖、高盐、高能量的食物会让人们吃得过多，某种程度上也导致了肥胖的病情。同时，长期的熬夜、缺乏运动、饮食不规律也都会对身体健康造成巨大的影响，极易使得人们的肝脏发生脂肪沉积现象。

　　二、基因

　　众所周知，基因对一个人的身体健康也有着至关重要的影响。肝脏细胞代谢的不同，肝内脂肪沉积和消耗的能力也会有所差异。因此，基因容易成为脂肪肝病的重要诱因之一。

　　三、环境因素

　　现代工业的发展都占据一定的责任，因为它造成的污染和毒素对人类的健康危害巨大。我们身边的空气、水、土壤等都受到了不同程度的污染，一旦人们进食食品或饮用水源受到污染之后，那么也会给脂肪肝的病情产生一定的影响。

　　四、中药调理

　　脂肪肝属于中医“脏腑”类疾病之一，可以通过中药来进行调理。这些药物都有促进肝功能恢复、帮助清肝除胆、护肝等一系列作用。根据个人体质和病情，可以选用不同种类的中药进行调理和治疗。

　　五、积极调整生活方式

　　积极调整自己的生活方式，控制饮食习惯、适量的运动、避免过度劳累和熬夜等不良习惯都有助于改善脂肪肝病情，保持一个良好的身心健康。

　　综上，脂肪肝属于常见的“肝腹”类疾病，但不完全等同于肥胖，因此在治疗和预防方面应该全方位考虑。生活习惯、基因、环境、中药调理以及积极调整生活方式都是帮助控制脂肪肝病情的关键措施。最重要的是提高自己的健康意识，保持一个良好的身体健康状态，抵御各类疾病的侵害。