失眠是一种常见病症，许多人都会遇到这个问题。久而久之，失眠可能导致身体的各种问题，并影响人们的日常生活。所以，如何治疗失眠成为了一个广为关注的话题。很多人可能不知道，中医也可以治疗失眠。

　　中医失眠的治疗主要是通过调整人体阴阳平衡，调整人体机能，并增强人体循环系统的功能。中医康复疗法和中药治疗，是治疗失眠的两个主要方法。

　　中医康复疗法是通过针灸、按摩、推拿等手段来调整身体的阴阳平衡，从而内部环境达到平衡状态。针灸和按摩是针对不同病情，采用不同的医治手段，可以减轻人体内部的压力和疲劳，提高人体的免疫力和自我修复能力。

　　另外，中医也可以通过中药的治疗来缓解失眠。中药是指在中医理论的基础上，根据药性功效选取植物、动物和矿物等多种自然资源制成的药物。通常治疗失眠的中药具有镇静、安神、调理肝脾等功效，如人参、黄芪、黄精、醉鱼草、天麻、枸杞子、当归等。

　　不过，治疗失眠不要单纯的依赖中药和中医康复疗法，养成良好的作息习惯和饮食习惯，也是很重要的。保持情绪稳定，避免焦虑和压力，也能促进睡眠。

　　总之，中医治疗失眠并非根治之道，但中医可以缓解失眠，提高生活质量。治疗失眠还要注意饮食习惯和生活规律，才能达到理想的治疗效果。