脂肪肝是一种常见的代谢性疾病，在现代社会中越来越受到人们的关注。而随着人们对中医的关注度不断提高，也有不少关于脂肪肝的中医茶饮建议被提出。那么，脂肪肝适于喝什么茶呢？今天就让我们一起来了解一下吧。

　　茶饮对脂肪肝的影响

　　脂肪肝是指肝脏中脂肪的堆积过多，因而导致肝细胞损伤甚至坏死的一种疾病。而茶叶中的茶多酚、儿茶素等成分都具有降低血脂、抗氧化、抗炎等作用，有一定的保护肝脏作用。因此，正确选用茶饮是脂肪肝病人的一个不错的选择。

　　脂肪肝适合的茶饮

　　1、绿茶

　　绿茶中含有大量的儿茶素、茶多酚、可可碱等成分，可以加速人体的新陈代谢功能，减少肝细胞负担，起到保护作用。此外，绿茶的活性成分还可以促进人体对脂肪的代谢排泄，对防治和改善脂肪肝病人的病情非常有好处。

　　2、龙井茶

　　龙井茶是一种名贵的绿茶，富含儿茶素、儿茶菊素等成分。研究表明，龙井茶不仅可以促进人体内脂肪的代谢，还可以帮助人体消除肝脏中的自由基，从而有助于改善脂肪肝病人的症状。

　　3、金银花茶

　　金银花茶中含有丰富的黄酮化合物，可以促进人体的新陈代谢，增强肝脏对逆境的抵抗能力，有效地预防和治疗脂肪肝疾病。此外，金银花茶味道清淡，补水作用也很好。

　　4、山楂茶

　　山楂茶是一种常见的中药茶饮，山楂中的黄酮化合物能够抑制脂肪酸的合成，降低血脂，对脂肪肝的治疗也有很好的辅助作用。因此，脂肪肝病人可以适当饮用山楂茶，还可以配合少油、高蛋白的饮食习惯，为健康加分。

　　总之，脂肪肝病人适当饮用适宜的茶饮，有助于增强肝脏功能、防治疾病，但也要注意选择冲泡方式，避免茶的成分流失。在饮茶的同时，还应该注重作息规律和饮食结构的改善，才能真正做到“医以食为先”。