高血压是一种常见的慢性疾病，长时间不治疗会加重病情，影响健康。许多人认为高血压只是老年人的疾病，但事实上，它可能在更年轻的人中发生。那么，什么年龄段是高血压的高风险人群？

　　年龄和高血压之间的相关性

　　先了解一下高血压的定义，成年人的血压通常应维持在120/80毫米汞柱（毫米Hg）以下。如果收缩压超过130毫米汞柱或舒张压超过80毫米汞柱，则被认为患有高血压。在过去的几十年里，高血压的患病率已经在全球范围内呈现上升趋势，尤其是发达国家。

　　尽管没有准确的年龄标准可供参考，但研究表明，随着年龄的增长，高血压的风险也随之增加。据美国心脏协会最新的统计数据显示，在美国65岁及以上的人中，高血压的患病率接近70%。同时，20多岁的年轻人也可能患有高血压。由于其不易被察觉，这可能导致病情变得更加严重。

　　为什么高血压会在年轻人中发生？

　　无论年龄如何，高血压的治疗都应该提前预防，这需要更深入地了解为什么高血压会在年轻人中发生。以下是一些可能影响高血压患病率的因素：

　　遗传因素。人们可能具有高血压的基因，或具有家族遗传病史。

　　身体质量指数（BMI）。超重或肥胖可以增加患高血压的风险，特别是在年轻人中。

　　高盐饮食。高盐摄入可能影响人体的电解质平衡，导致心血管系统的负担增加。

　　缺乏运动。不足的体育锻炼可以使身体逐渐丧失自我调节能力，从而导致心血管系统病变。

　　焦虑、压力。经常经历焦虑、压力的人，容易出现心理应激反应，心血管紧张度呈现上升趋势。

　　综上所述，高血压并不是只有老年人才会出现的问题。年轻人也应该注意自己的健康状况，提高对高血压方面的警觉。中医治疗也应该得到足够的重视，尤其是在青少年中，以预防和早期治疗为主。定期测量血压，控制体重和饮食，多运动，以及学会有效的应对压力的方法，都非常有助于保护健康，降低罹患高血压的风险。