血小板减少性紫癜患者适宜食用哪些水果？

　　血小板减少性紫癜是一种以皮肤、粘膜等部位出血和淤血为主要症状的常见疾病。病情严重时，可导致内出血和致命性危险。因此，这种疾病的治疗至关重要。除了依照医生的治疗建议外，合理饮食也是至关重要的，特别是对蔬菜和水果的选择。那么，对于血小板减少性紫癜患者而言，哪些水果是适合的呢？

　　首先，橙子是一种非常好的水果选择。橙子富含维生素C，这一成分有助于增强人体免疫力并防止发生感染。橙子还富含类黄酮，有助于加强小血管壁弹性并减少发生出血和淤血的风险。

　　其次，猕猴桃也是一种非常适合患有血小板减少性紫癜的人食用的水果。猕猴桃能够提高机体的免疫力，并且还富含类黄酮和维生素C，可帮助减少出血和淤血的风险。猕猴桃还包含丰富的叶酸，有助于增强血小板数量和保护血管健康。

　　另外，草莓也是一种非常适合血小板减少性紫癜患者食用的水果。草莓含有丰富的维生素C、类黄酮等一系列维生素和营养成分，可以抵抗炎症和感染，增加免疫力。草莓中的芦丁和花青素也能够加强毛细血管的弹性和阻止血红蛋白传播，减少出血和淤血的发生。

　　最后，葡萄、苹果等含有大量抗氧化剂的水果，也都是非常适合血小板减少性紫癜患者食用的水果。这些水果中的多酚化合物能够减少发生内出血的风险，并有助于增加血小板数量和维持血管健康。

　　总之，在选择水果时，血小板减少性紫癜患者应当选择具有良好的营养成分且有助于降低出血和淤血风险的水果。此外，饮食应合理搭配，避免食用腌制和带有色素的食品，烟酒等刺激性食品更应尽量避免，以便最大程度地保护身体健康。