糖尿病是一种以高血糖为主要特征的慢性代谢性疾病。随着糖尿病发病率的增加，糖尿病控制也变得越来越重要。对于糖尿病患者来说，合理的饮食管理是非常必要的，而早餐面包作为早晨的主食之一，对于糖尿病患者来说是否可以食用呢？

　　其实，糖尿病患者吃早餐面包并不是完全禁忌，只要选择正确的面包，并注意食用量和搭配，是可以将其作为早餐主食的。但是，很多糖尿病患者却不知道该选择哪些面包。下面我们就来看看糖尿病患者可以食用的早餐面包有哪些。

　　1.糙米面包

　　糙米面包中含有很多的纤维，能够有效减缓血糖的上升速度，同时富含B族维生素和矿物质，有利于糖尿病患者的健康。此外，糙米面包中的大豆和黑豆等粗粮成分，可以降低胆固醇，减少心血管疾病的发生。

　　2.全麦面包

　　全麦面包中含有更多的纤维和膳食物质，有利于控制血糖。同时，全麦面包中含有更多的铬元素，可以提高体内胰岛素的敏感性，有利于糖尿病患者的血糖控制。

　　3.脱脂面包

　　脱脂面包含有比其他面包更少的脂肪和糖分，不会对血糖控制产生过大的影响。同时，脱脂面包中含有较多的蛋白质，有利于糖尿病患者的营养摄入。

　　另外，对于糖尿病患者来说，食用面包时需要注意以下几点：

　　1.控制食用量

　　面包含有大量的淀粉，容易转化为糖分并升高血糖，因此糖尿病患者在食用面包时要注意控制食用量，以避免血糖升高过快。

　　2.搭配其他食物

　　面包不能单独作为早餐，需要搭配一定量的蛋白质和蔬菜，以便平衡血糖。

　　3.选择低升糖指数面包

　　低升糖指数面包的碳水化合物含量较低，血糖上升较为缓慢，有利于糖尿病患者血糖控制。

　　总之，早餐面包对于糖尿病患者来说并不是一种完全禁忌的食物，只要根据自己的身体状况和口味选择合适的面包，并注意食用量和搭配，完全可以享用美味的早餐面包。同时，糖尿病患者要注意饮食控制，保持良好的生活习惯，合理管理血糖，提高生活质量。