脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，随着现代生活方式的变迁，其发病率逐年增加。该病最初并不明显，但若不检测、干预，会导致肝细胞损伤、纤维化，严重时引发肝硬化和肝癌等病变。

　　脂肪肝的多种因素导致了其高发现象。其中，饮食习惯、缺乏运动和肥胖都是重要的危险因子。因此，要预防和控制脂肪肝，健康饮食和规律运动是不可或缺的重要治疗手段。此外，人们需要坚持适量、规律、有意识地进行运动，减轻体重，控制饮食，避免吸烟等压力因素、情绪波动、长期用药等。

　　在中医方面，脂肪肝与脾虚湿重、肝郁气滞等证候相关，治疗即需根据病因和个体差异施治。而中药辨证施治、以补脾土为主、化痰解毒为辅，对调整肝脏功能和减轻病情有着较为显著的疗效。例如，黄芪、白术为常用强壮脾胃的中药，而茵陈蒿、益母草、山楂、生石膏等中药则有疏肝理气、化痰解湿的功效。综合运用中西医治疗脂肪肝，可达到治疗效果的最大化。

　　不可否认，在现代社会，脂肪肝已经成为现代人的\"生活病\"，患病率迅速上升，威胁着人们的健康。我们应该有意识地改善自己的生活方式，从源头上预防和控制脂肪肝的发生。