脂肪肝是指肝脏过多地储存脂肪，在细胞内形成脂肪团积，导致肝细胞受到严重损伤，引起肝功能异常的一种疾病。随着现代人生活方式的改变，脂肪肝已成为常见病之一，危害健康。那么，脂肪肝是怎样症状引起的呢？

　　首先，脂肪肝主要分为两种，一种是酒精性脂肪肝，另一种是非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒，使得肝细胞逐渐转化为脂肪细胞而形成的。而非酒精性脂肪肝则是由于人们的不良生活习惯、不合理的饮食习惯、缺乏运动等因素引起的。

　　其次，脂肪肝的症状并不明显。初期，患者通常无明显症状，若出现症状也十分轻微，可能仅表现为持续性疲劳、食欲下降、中上腹不适等。随着病情的加重，患者也会逐渐表现出黄疸、恶心呕吐、消瘦、肝区疼痛等明显症状，此时病情已较为严重。

　　最后，如何避免脂肪肝？正确的生活方式及饮食习惯是预防脂肪肝的关键。保持适当的体重、规律的锻炼、避免吸烟饮酒、保证充足睡眠等，都是预防脂肪肝的好方法。同时，还应保证饮食清淡、营养均衡、多食蔬果、少吃高脂食品。

　　总之，脂肪肝是一种常见疾病，但如果及时采取措施，可以有效地防止其发生。饮食合理、运动规律，是我们远离脂肪肝的最好方式。同时，也提醒大家要定期体检，及时发现并处理患病风险，维护健康的生活状态。