脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，由于饮食和生活习惯的改变，越来越多的人患上了这种疾病。而对于脂肪肝的治疗，饮食调理是关键之一。那么，脂肪肝食物消脂有用吗？下面让我们来看看中医的角度。

　　首先，什么是脂肪肝？

　　脂肪肝是由于脂肪在肝脏中的过度积聚，共同导致引起肝脏组织损伤，最终导致肝硬化。由于日常饮食和各方面生活习惯引起的脂肪肝比例越来越高，因此，饮食调理对于脂肪肝的治疗非常重要。

　　哪些食物有利于脂肪肝？

　　首先，黄豆是一种非常好的食物。它富含蛋白质、维生素和磷酸钙等营养素，具有促进肝脏代谢、清除体内废物的功效。另外，豆制品也是非常好的选择，如豆腐、豆浆等。

　　其次，水果也是必不可少的。脂肪肝患者可以选择一些富含维生素C的水果，如柠檬、柑橘、草莓等。这些水果具有消炎降血脂的功效，是促进肝脏健康的好选择。

　　最后，粗粮也是非常好的选择。饭后不能立即站起来走，建议吃一些粗粮，如糙米饭、全麦面包等。这些食物可以促进肝脏的代谢，减缓脂肪肝的发生。

　　哪些食物应当避免？

　　对于脂肪肝患者来说，应避免高脂、高糖的食物，如各种油腻食品、糖果、甜点等。这些食物容易促进肝脏脂肪的积累，加重脂肪肝症状。

　　另外，还应注意饮酒，这是脂肪肝患者尤其需要避免的。酒精会加重肝脏负担，加剧脂肪肝的发生和发展。

　　总之，脂肪肝食物消脂有用，不过需要遵循正确的饮食原则。尽量避免高糖、高脂的食物，多吃水果、蔬菜、粗粮等健康食品，并注意适量运动，这样才能达到消脂的目的。