过敏性紫癜贫血，简称过敏性紫癜，是一种常见的自身免疫性疾病，其主要症状为皮肤紫斑、瘀点和贫血。该病多见于青少年和年轻成年人，对患者的身心健康造成极大影响。那么，面对这种疾病，我们该如何应对呢？

　　1. 科学治疗

　　过敏性紫癜是一种需要及时治疗的疾病，如果不及时治疗，病情可能会加重，甚至危及生命。因此，患者应该积极寻求医生的帮助，进行科学的治疗。目前，中医药在治疗过敏性紫癜方面也有一定的疗效，患者可以选择中西医结合的治疗方式。

　　2. 调整饮食

　　过敏性紫癜患者需要注意饮食，尤其是要避免食用过于刺激性的食物，如辣椒、芥末、酒精等。同时，患者还应该多吃一些富含铁质和蛋白质的食物，如肝脏、瘦肉、蛋类、豆制品等，以增加身体的抵抗力。

　　3. 保持良好心态

　　过敏性紫癜患者需要保持良好的心态，尽量避免情绪波动。可以通过听音乐、读书、做运动等方式来放松心情，缓解压力。同时，患者也可以加入一些患者交流群，与其他患者交流经验，互相鼓励，增强信心。

　　4. 定期复查

　　过敏性紫癜是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。因此，患者需要定期到医院进行复查，了解病情的变化，及时调整治疗方案。同时，患者也应该注意自我观察，及时发现病情的变化。

　　总之，过敏性紫癜是一种需要引起重视的疾病，患者应该积极治疗，调整饮食，保持良好心态，定期复查，从而控制病情，提高生活质量。希望本文可以为广大患者提供一些帮助。