心肌炎是指心肌组织发生炎症，病情严重时可能导致心功能受损。对于患者来说，正确的调理方法和生活习惯能够起到重要的辅助治疗作用，帮助患者重拾健康的心脏。以下是一些建议的方法：

　　1. 休息调节：心肌炎患者需要充足的休息，避免剧烈的运动和过度劳累，尽量保持情绪稳定。合理的休息和放松有助于减轻心脏的负担，促进炎症康复。

　　2. 饮食健康：合理的饮食对心肌炎的调理十分重要。患者应该少食用高糖、高脂肪、高盐和刺激性食物，增加摄入多种维生素和蛋白质，补充体内的营养。此外，饮食宜分多餐少食，避免过饱或过饿，保持消化系统的稳定。

　　3. 控制炎症：适当使用抗炎药物来控制炎症反应，减轻心肌炎的症状。但是，用药需遵医嘱，不能滥用或自行减量停药。同时，定期到医院进行体检和随访，确保炎症得到有效控制。

　　4. 心理疏导：心肌炎的患者常常会感到焦虑和抑郁，这对心脏的恢复无益。因此，建议患者寻求心理专业人员的帮助，通过心理疏导和积极的心态调整，保持乐观向上的心境，促进心肌的调理。

　　5. 合理用药：如果患者有其他合并症或症状，需要按医生的建议合理用药，例如抗高血压药、抗凝药等。合并症的治疗对于心肌炎的疗效有着重要影响。

　　6. 避免感染：感染是心肌炎的主要原因之一，因此，患者要尽量避免接触感染源。保持个人卫生，勤洗手、勤通风，避免接触病毒和细菌，预防二次感染。

　　7. 戒烟限酒：吸烟和饮酒对心脏健康都有不良影响，对于心肌炎患者来说更是如此。烟草和酒精的刺激会加重炎症反应和心脏负担，因此，戒烟和限制饮酒是非常重要的调理措施。

　　8. 注意环境：心肌炎患者要尽量避免长时间处于寒冷、潮湿或尘土较多的环境中。注意保暖，避免着凉受寒，保持室内空气清洁。

　　9. 定期复查：治疗期间定期进行心脏功能和病情检查，如心电图、超声心动图等，以便及时调整治疗方案，监测病情进展。

　　综上所述，心肌炎患者在调理过程中需要保持科学合理的生活方式和习惯，注意休息、饮食健康、心理疏导和定期复查等，牢牢把握心脏的健康，促进心肌炎的康复恢复。尽管调理中的过程可能有些许不适，但要坚信，通过正确的调理方法和坚持努力，重拾健康的心脏是完全可能的。