腰椎间盘突出神经根病的中医护理措施

　　腰椎间盘突出神经根病是一种常见的脊椎疾病，主要表现为腰痛、下肢疼痛、麻木等症状。中医认为，腰椎间盘突出神经根病是由于肝肾不足、气血不畅、寒湿内生等多种因素引起的。因此，中医治疗腰椎间盘突出神经根病的关键在于调理肝肾、活血化瘀、祛风除湿。下面介绍几种中医护理措施，帮助患者更好地应对腰椎间盘突出神经根病。

　　1.中药熏蒸

　　中药熏蒸是一种传统的中医治疗方法，可以有效缓解腰痛、下肢疼痛等症状。具体方法是将适量的中药放入熏蒸器中，让患者坐在熏蒸器内，让中药的药性渗透到患者的皮肤和呼吸道中。常用的中药有川芎、桂枝、红花等，这些中药都有活血化瘀、祛风除湿的功效。

　　2.针灸

　　针灸是一种常见的中医治疗方法，可以有效缓解腰痛、下肢疼痛等症状。针灸可以刺激患者的经络，调节气血运行，达到活血化瘀、祛风除湿的效果。常用的针灸穴位有肾俞穴、腰阳关穴、委中穴等。

　　3.推拿按摩

　　推拿按摩是一种常见的中医治疗方法，可以有效缓解腰痛、下肢疼痛等症状。推拿按摩可以刺激患者的经络，调节气血运行，达到活血化瘀、祛风除湿的效果。常用的推拿按摩手法有揉、推、按、捏等。

　　4.食疗

　　食疗是一种常见的中医治疗方法，可以通过调节饮食来缓解腰痛、下肢疼痛等症状。中医认为，腰椎间盘突出神经根病与肝肾不足、气血不畅、寒湿内生等因素有关，因此在饮食上应注意多吃一些具有温补肝肾、活血化瘀、祛风除湿作用的食物，如羊肉、狗肉、鹿茸、葱姜蒜、桂圆、红枣等。

　　总之，中医治疗腰椎间盘突出神经根病的关键在于调理肝肾、活血化瘀、祛风除湿。以上介绍的几种中医护理措施都可以有效缓解腰痛、下肢疼痛等症状，但需要在专业医师的指导下进行。