肩周炎怎么办才能不疼了？

　　肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围疼痛、肌肉僵硬和运动受限等症状。这种疾病往往会对患者的生活和工作造成很大的影响，因此及早治疗非常重要。那么，肩周炎怎么办才能不疼了呢？下面我们来介绍一些中医治疗肩周炎的方法。

　　1、针灸疗法

　　针灸是中医常用的一种治疗手段，对于肩周炎也有很好的疗效。通过针灸可以调节人体的气血运行，促进肌肉松弛，缓解疼痛。一般来说，每次针灸治疗需要20-30分钟左右，需要连续进行一段时间才能达到理想的效果。

　　2、中药熏蒸

　　中药熏蒸是一种传统的中医治疗方法，可以通过熏蒸的方式将药物渗透到患者的皮肤和肌肉中，起到消炎、止痛的作用。常用的中药有白芷、川芎、桂枝等，可以根据患者的具体情况进行选择。一般来说，熏蒸的时间需要30-40分钟左右，每周进行2-3次。

　　3、推拿按摩

　　推拿按摩是一种比较温和的治疗方法，可以通过按摩肩部的穴位和肌肉，促进血液循环，缓解肩周炎的症状。一般来说，每次按摩需要30-40分钟左右，需要连续进行一段时间才能达到理想的效果。

　　4、艾灸疗法

　　艾灸是一种传统的中医治疗方法，可以通过艾条的燃烧将药物渗透到患者的皮肤和肌肉中，起到消炎、止痛的作用。常用的中药有艾叶、桑叶、蒲公英等，可以根据患者的具体情况进行选择。一般来说，每次艾灸需要20-30分钟左右，需要连续进行一段时间才能达到理想的效果。

　　总之，肩周炎是一种常见的肩部疾病，通过中医的治疗方法可以有效地缓解疼痛和肌肉僵硬等症状。但是，在进行治疗之前，一定要先去医院做一个全面的检查，了解自己的病情，然后再选择合适的治疗方法。希望大家能够重视自己的身体健康，及早治疗肩周炎，让自己的生活更加美好！