肩周炎头疼厉害怎么办？中医教你缓解疼痛！

　　肩周炎是一种常见的肩部疾病，其主要症状是肩部疼痛和僵硬。除此之外，有些患者还会出现头疼的症状。那么，肩周炎头疼厉害怎么办呢？中医教你缓解疼痛！

　　首先，我们需要了解一下中医对于肩周炎的认识。中医认为，肩周炎是由于肩部气血不畅，导致肩部经络阻塞，从而引发肩部疼痛和僵硬。因此，缓解肩周炎的头疼症状，需要从调节气血、疏通经络入手。

　　中医治疗肩周炎的方法多种多样，常用的包括针灸、拔罐、推拿、中药等。以下是一些常用的中医方法，供大家参考。

　　1. 针灸疗法

　　针灸是中医治疗肩周炎的一种常用方法。通过针刺穴位，调节气血，疏通经络，缓解肩部疼痛和僵硬。常用的穴位包括肩井、肩髎、肩外俞等。

　　2. 拔罐疗法

　　拔罐是一种通过负压作用，刺激皮肤和肌肉，从而达到调节气血、疏通经络的治疗方法。在治疗肩周炎时，可以选择在肩部和背部拔罐，缓解肩部疼痛和僵硬。

　　3. 推拿按摩

　　推拿按摩是一种通过手法刺激肌肉、筋膜、经络等组织，达到调节气血、疏通经络的治疗方法。在治疗肩周炎时，可以选择按摩肩部和颈部，缓解头疼症状。

　　4. 中药治疗

　　中药治疗肩周炎的方法多种多样，常用的中药包括川芎、桑枝、丹参等。这些中药具有活血化瘀、疏通经络的作用，可以缓解肩部疼痛和僵硬。

　　除了以上的治疗方法，还有一些日常保健措施也可以帮助缓解肩周炎的头疼症状。比如，保持良好的姿势，避免长时间保持同一个姿势；适当运动，增强肩部肌肉的力量和灵活性；注意饮食，多吃一些活血化瘀的食物，如红枣、桂圆等。

　　总之，肩周炎头疼厉害怎么办？中医教你缓解疼痛！通过调节气血、疏通经络，采用针灸、拔罐、推拿按摩、中药治疗等方法，可以有效缓解肩周炎的头疼症状。同时，日常保健措施也非常重要，可以帮助预防和缓解肩周炎的发生。