双侧肩周炎是怎么引起的？

　　双侧肩周炎是一种常见的肩部疾病，其主要症状包括肩部疼痛、僵硬、肌肉无力等，严重影响了患者的生活质量。那么，双侧肩周炎是怎么引起的呢？

　　中医认为，双侧肩周炎主要是由于肩部气血不畅所致。肩部是人体上肢的重要关节，它连接了肩胛骨和上臂骨，承担着支撑和活动上肢的重要任务。而肩周炎则是由于肩部肌肉、韧带、肌腱等组织受到损伤或炎症反应，导致肩部疼痛、僵硬等症状的疾病。

　　双侧肩周炎的引起原因非常多，常见的原因包括以下几个方面：

　　1、姿势不当：长期保持一个姿势，如长时间低头看手机、电脑等，会导致肩部肌肉长时间处于紧张状态，容易引起肩周炎。

　　2、过度运动：过度运动或突然增加运动强度也是导致肩周炎的重要原因。特别是在没有做好热身准备的情况下，肩部容易受到损伤。

　　3、营养不良：营养不良也是引起肩周炎的重要原因之一。营养不良会导致肌肉、韧带、肌腱等组织的营养供应不足，容易引起肩周炎。

　　4、年龄因素：随着年龄的增长，肩部组织的弹性会逐渐降低，容易受到损伤，从而引起肩周炎。

　　5、其他原因：如感染、风湿性疾病、肩部外伤等也可能引起肩周炎。

　　总之，双侧肩周炎的引起原因非常多，需要根据具体情况进行综合分析。在预防肩周炎方面，我们可以从以下几个方面入手：

　　1、保持良好的姿势，避免长时间低头看手机、电脑等。

　　2、适量运动，注意热身准备。

　　3、保持良好的营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物。

　　4、定期进行肩部按摩、拉伸等保健措施。

　　5、及时治疗肩部外伤、感染等疾病。

　　最后，提醒广大患者，如果出现肩部疼痛、僵硬等症状，应及时就医，避免延误病情。