脾胃腹胀是什么？中医如何看待脾胃腹胀？

　　脾胃腹胀是很多人都会经历的一种症状，尤其是在饮食不规律、吃的过多、暴饮暴食、吃太快等情况下，更容易发生脾胃腹胀。 而在中医中，脾胃腹胀的病因常常与脾胃气虚有关。

　　中医认为，脾胃是人体的消化系统，负责将食物转化为营养物质，供给人体其他器官运作。若脾胃气虚不能消化食物，以致食物滞留，就会导致脾胃腹胀等消化系统不适。那么，如何调理脾胃气虚，改善脾胃腹胀的症状呢？

　　首先，在饮食方面，要规律饮食，少吃过于辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多食用易消化、富含膳食纤维的粗粮、蔬菜、水果等。其次，餐前不宜过于饱食，以免加重脾胃负担。餐后要保持一段时间的运动或者散步，促进消化。

　　除了饮食调理，中医也有很多针对性的治疗方法，如针灸、艾灸、中药制剂等，能够改善脾胃气虚的病因，从而减轻脾胃腹胀的症状。

　　需要提醒的是，脾胃腹胀可能与其他疾病混淆，如胃食管反流、肠道慢性炎症、肠易激综合征等疾病，因此在治疗中要根据具体情况慎用中药，避免误诊、误治。

　　总之，脾胃腹胀虽然常见，但不容忽视，应从饮食、生活、治疗等方面综合调理，才能预防脾胃腹胀的反复发作，让自己的消化系统保持健康畅通。