腰椎间盘突出，哪里疼？中医告诉你！

　　腰椎间盘突出是一种常见的腰痛病，主要表现为腰痛、下肢放射痛、麻木、乏力等症状。那么，腰椎间盘突出是在哪里疼的呢？

　　一般来说，腰椎间盘突出的疼痛部位主要在腰部和臀部。具体来说，腰椎间盘突出的疼痛部位主要有以下几种情况：

　　1.下背部疼痛

　　腰椎间盘突出最常见的症状就是下背部疼痛，疼痛部位一般在腰椎的第四、五节椎间盘处。疼痛程度不同，有的人只是轻微的不适感，有的人则会感觉到剧烈的疼痛。

　　2.臀部疼痛

　　腰椎间盘突出还会伴随着臀部疼痛，疼痛部位一般在臀部的外侧或后侧。臀部疼痛的程度也不同，有的人只是轻微的酸痛感，有的人则会感觉到刺痛或钻心的疼痛。

　　3.下肢疼痛

　　腰椎间盘突出还会引起下肢的疼痛，疼痛部位一般在大腿后侧、小腿后侧或脚背部。下肢疼痛的程度也不同，有的人只是轻微的酸痛感，有的人则会感觉到剧烈的疼痛，甚至影响到行走。

　　中医认为，腰椎间盘突出的疼痛主要是由于肝肾不足、气血不畅、寒湿内盛等因素引起的。因此，治疗腰椎间盘突出需要从调理肝肾、活血化瘀、祛寒散湿等方面入手。

　　具体来说，可以通过中药熏蒸、针灸、推拿按摩等中医疗法来治疗腰椎间盘突出。同时，还需要注意保持良好的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势，以及加强腰部肌肉的锻炼，预防腰椎间盘突出的发生。

　　总之，腰椎间盘突出是一种常见的腰痛病，疼痛部位主要在腰部和臀部，治疗需要从中医角度出发，综合运用中药、针灸、推拿按摩等疗法，同时注意保持良好的姿势和锻炼腰部肌肉。