腰椎间盘突出，老是感觉憋尿？中医告诉你如何缓解！

　　腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，患者常常会感到腰酸背痛、下肢无力等症状。而有些患者还会出现尿频、尿急、尿失禁等问题，影响到生活和工作。那么，腰椎间盘突出和憋尿之间有什么关系呢？中医又能为我们提供哪些帮助呢？

　　首先，我们来了解一下腰椎间盘突出和憋尿的关系。腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，使得椎间盘的核心物质向外突出，压迫周围的神经和血管，引起疼痛和其他症状。而憋尿则是由于膀胱的神经控制失调，导致膀胱不能正常排空，出现尿频、尿急、尿失禁等问题。腰椎间盘突出可以刺激或压迫膀胱和尿道的神经，从而引起憋尿等问题。

　　那么，如何缓解腰椎间盘突出引起的憋尿问题呢？中医认为，腰椎间盘突出和憋尿等症状都与肾、膀胱、小肠、大肠等脏腑有关。因此，中医治疗腰椎间盘突出和憋尿问题时，通常会从以下几个方面入手：

　　1. 调理肾气。中医认为，肾气不足是引起腰痛和憋尿等问题的主要原因之一。因此，可以通过中药调理肾气，如熟地黄、山药、枸杞子等，以缓解腰痛和憋尿等症状。

　　2. 调理膀胱功能。中医认为，膀胱与肾气、脾胃等脏腑密切相关，调理膀胱功能对缓解憋尿等问题有很大帮助。可以通过针灸、按摩等方法刺激膀胱经络，促进膀胱排空。

　　3. 调理肠道功能。中医认为，肠道与膀胱密切相关，肠道功能异常也会影响到膀胱排空。因此，可以通过中药调理肠道功能，如枳实、厚朴、泽泻等，以缓解憋尿等问题。

　　总之，腰椎间盘突出引起的憋尿问题可以通过中医的调理和治疗来缓解。当然，患者在日常生活中也应该注意保持良好的姿势和运动习惯，避免过度疲劳和劳累，以预防和缓解腰椎间盘突出等问题。