肩周炎不用吃药怎样调理？

　　肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围疼痛、僵硬和运动受限等症状。传统的治疗方法一般是通过药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式来缓解疼痛和恢复肩部功能。但是，对于一些患者来说，药物治疗可能会带来不良反应，而手术治疗则存在一定的风险。那么，有没有一种不用吃药的方法来调理肩周炎呢？下面我们就来介绍一些中医调理肩周炎的方法。

　　1. 中药治疗

　　中药治疗是一种非常有效的中医调理肩周炎的方法。中药可以通过内服或外用的方式来缓解疼痛和恢复肩部功能。常用的中药有川芎、红花、丹参、桑枝等，这些中药都具有活血化瘀、消肿止痛的功效。但是，中药治疗需要根据患者的具体情况来选择药方，因此需要在专业医师的指导下进行。

　　2. 针灸治疗

　　针灸治疗是一种非常古老的中医治疗方法，可以通过刺激人体穴位来缓解疼痛和恢复肩部功能。针灸治疗可以刺激神经末梢和穴位，促进血液循环、改善局部组织的代谢和营养供应，从而达到缓解疼痛和恢复肩部功能的效果。但是，针灸治疗需要在专业医师的指导下进行。

　　3. 推拿按摩

　　推拿按摩是一种非常古老的中医治疗方法，可以通过推拿按摩来缓解疼痛和恢复肩部功能。推拿按摩可以刺激肌肉和穴位，促进血液循环、改善局部组织的代谢和营养供应，从而达到缓解疼痛和恢复肩部功能的效果。但是，推拿按摩需要在专业医师的指导下进行。

　　4. 运动疗法

　　运动疗法是一种非常重要的中医调理肩周炎的方法。适当的运动可以增强肌肉的力量和柔韧性，从而达到缓解疼痛和恢复肩部功能的效果。常见的运动包括肩部伸展、旋转、屈曲等动作。但是，运动疗法需要在专业医师的指导下进行，并且需要根据患者的具体情况来制定适当的运动计划。

　　总之，肩周炎不用吃药也可以通过中医调理来缓解疼痛和恢复肩部功能。但是，需要在专业医师的指导下进行，根据患者的具体情况来选择适当的治疗方法。同时，患者也需要注意日常生活中的肩部保护，避免过度使用肩部和长时间保持同一姿势。只有综合采取多种治疗方法，才能达到更好的治疗效果。